Главная » 2014 » Январь » 10 » Апельсины и мандарины нельзя есть зимой
04:34 Апельсины и мандарины нельзя есть зимой | |
 Известный австрийский эксперт по вопросам питания Карл-Хайнц Вагнер заявил, что цитрусовые зимой не несут никакой пользы – напротив, от них один только вред.
По словам диетолога, апельсины и мандарины способствуют охлаждению организма, что неминуемо подрывает иммунитет. Хотя цитрусовые и называют самыми новогодними фруктами, увлекаться ими не стоит. Немногие знают, что медики доказали неэффективность витамина С в профилактике и лечении простуды. Повышение витамина в рационе лишь очень несущественно сокращает продолжительность лечения. Не все согласны с выводами доктора Вагнера. Некоторые специалисты указывают на то, что в оранжевых фруктах находятся каротиноиды, которые защищают организм в зимнее время года. | |
|
| |